2025/05/21 14:44
ランナーの為の貧血勉強会をRunWalkStyle様にて実施いたします！
夏になるとなぜか走れなくなる、
謎の不調はありませんか？
怪我は痛みとして現れ、判断しやすい傾向にあるものの
「貧血」は気づかないままトレーニングを続け
不調を招くケースがよくあります。
スポーツ貧血は・汗からの鉄損失
足の裏からの接地による衝撃で
赤血球が破壊されたりすることでも発症するため男女問わず注意が必要です。
是非貧血に悩んでいる方～貧血って何？という方まで
当日お会い出来ることを楽しみにしております！
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